配料表:
详细做法:
STEP1、新鲜生的花生仁500克,用料理机研磨成细末,自己研磨时要把不好的花生挑出,才不会影响其味道,我是从农家里买研磨好的。
STEP2、锅中倒入所需的水,加入4勺花生末。我有时3人也4勺。会比较淡些,若喜欢味浓郁些可适当加些,这随个人喜好。
STEP3、加入1小把的冰糖,糖的量也根据个人口味适量增减。不甜再加一些。
STEP4、煮的过程要中小火,还要用勺子顺时针搅拌。煮至汤色变奶白色。
STEP5、将12个鸡蛋打散。
STEP6、水开后,一边顺时针搅拌,一边慢慢倒入打散的鸡蛋。一个人不好拍,图片没拍好,大家将就看吧。
STEP7、煮开一会即可。
STEP8、花生奶可当早餐,营养丰富。
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