热菜家常菜
多谷物
配料表：
- 燕麦片 （100g）
- 蔓越莓 （38g）
- 有机小松子 （38g）
- 有机南瓜籽 （38g）
- 细砂糖 （30g）
- 蜂蜜 （25g）
- 蛋清 （29g）
详细做法：
STEP1、燕麦片100g、南瓜籽38g、蔓越莓38g、有机小松子38g入容器内。
STEP2、加入细砂糖30g、蜂蜜25g。
STEP3、加入蛋白29g混合搅拌均匀。
STEP4、拌好的多谷物状态
STEP5、烤箱预热170度上下火，谷物平铺在金盘内。
STEP6、烘焙，谷物送入预热好的烤箱内，170度上下火10分钟，取出翻面，170度10分钟即可
STEP7、出炉啦！将多谷物倒在油纸上完全冷却后装袋密封保存。
STEP8、好好吃哦
STEP9、搭配酸奶美味
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