配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材:有机四色小米各15克、鸡蛋1个、玉米淀粉8克、虾片1袋、苹果适量。

STEP2、将四色小米分别浸泡几分钟。

STEP3、上锅蒸熟。

STEP4、这个时候将苹果切成小丁,切的越小越好。

STEP5、大概切成这样就可以啦

STEP6、将鸡蛋打散搅拌均匀,虾片压碎。

STEP7、蒸熟的米饭稍微放凉一点。

STEP8、将蛋液分四份分别倒入四色小米中。

STEP9、将切好的苹果丁撒入米饭中。

STEP10、将玉米淀粉分别倒入四色小米中,搅拌均匀。

STEP11、将小米放入点心机中。

STEP12、盖盖子煎熟。

STEP13、煎熟后撒上虾片碎,挤上番茄酱就可以啦煎好的小饼外面酥酥的,里面软软的,咬一口苹果丁脆脆的,别提多好吃啦

上一篇:减肥饱腹的0卡魔芋教程来啦
下一篇:一小时就搞定家庭版甜酒酿