酱烤银鳕鱼
1.鱼皮事先切断是为了防止烤过之后鱼皮收缩,使得整块鱼肉变形,影响外观;2.烤之前刷酱汁两面都要刷哦;3.烤盘中垫一张烘焙纸防粘,烤好之后清洗也更方便一些;4.烤好的银
鳕鱼可以搭配一些蔬菜一起食用,我搭配的是炒熟的小胡萝卜和芦笋尖,只加了一点盐和黑胡椒调味。
配料表:
- 银鳕鱼 (2片约400g)
- 米酒 (3大勺)
- 姜片 (4片)
- 盐 (1小撮)
- 六月鲜红烧酱油 (2大勺)
- 蜂蜜 (1大勺)
- 白胡椒 (1小撮)
详细做法:
STEP1、准备好所有食材

STEP2、银鳕鱼皮切断,防止烤熟后变形

STEP3、处理好的银鳕鱼加米酒、盐、白胡椒、姜,腌制半小时

STEP4、烤箱预热200

STEP5、将红烧酱油、蜂蜜、米酒混合,调成酱汁

STEP6、腌制好的银鳕鱼去掉姜片,擦干表面水分

STEP7、烤盘垫烘焙纸,鱼的两面刷上酱汁

STEP8、放入预热好的烤箱,200烤10分钟

STEP9、完成,搭配一些炒熟的小胡萝卜和芦笋尖食用

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