STEP1、准备好所有食材

STEP2、鳕鱼放柠檬片去腥

STEP3、鸡胸肉切成小块

STEP4、胡萝卜切块，香菇切成片

STEP5、放进料理机里打碎

STEP6、加入淀粉一个方向搅打上劲（就是稍微粘稠）

STEP7、模具里刷上核桃油

STEP8、把搅拌均匀的泥放入裱花袋中

STEP9、放入模具内，震荡模具排出空气

STEP10、锅内水烧开后，放入模具蒸25分钟

STEP11、脱模，凉至室温放入保鲜盒保存所以说这个简单，是所有食材没有具体配比，多一点少一点都无所谓，只要最搅拌感觉粘稠就行，太稀的话就是肉少了，脱模，多一点肉好做。

STEP12、做好了，特别香

STEP13、用胡萝卜和鳕鱼做成泥，做了胡萝卜鳕鱼泥米粉