配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材,调料。

STEP2、鱼洗净去尾鳍,切下鱼头,鱼尾。鱼神切规则一样块状。底部不要切断。

STEP3、将鱼肉放入盆里,放姜蒜,加盐,酱油,料酒,蒸鱼豉油腌制10分钟。

STEP4、胡萝卜切片,小米椒切圈,蒜姜切丝,葱切段。

STEP5、将食材放入盆底,将鱼摆放上面。中间放置鱼头。

STEP6、胡萝卜,小米椒点缀。

STEP7、入蒸箱,纯蒸模式,100度,20分钟

STEP8、出炉后,葱丝点缀,浇热油便可。

STEP9、摆盘OK

STEP10、制作完成,可食用啦

上一篇:留学生版清淡快手低脂焖牛肉
下一篇:夏日低卡肉饼