配料表：
详细做法：
STEP1、鸡胸肉解冻用叉子在表面叉出一些孔方便入味
STEP2、正反面抹蚝油稍微按摩一下
STEP3、表面撒上现磨黑胡椒，香草蒜香海盐（如果没有海盐，用盐也OK）
STEP4、保鲜膜包好冰箱冷藏1-2小时有条件的可以腌制一整晚啊
STEP5、腌制好之后，用锡纸包好烤箱预热190度，烤30分钟
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