热菜家常菜
蔬菜鸡胸派
全材料的比例自己可以调整，不要太稠或者太稀就行。我用的是瑞典这边产的一种脂肪含量0.3%，蛋白质含量13%的一种cheese，瑞典语名字kvarg。蔬菜可根据喜好选择。
配料表：
- 西兰花 （500g）
- 鸡胸肉 （400g）
- 鸡蛋 （2个）
- 蛋清 （6个）
- 红椒 （1个）
- 低脂cottagecheese （250g）
- 盐和胡椒粉 （适量）
详细做法：
STEP1、西兰花掰小朵，煮熟过凉切得稍碎些，红椒切碎。
STEP2、鸡胸肉提前盐胡椒粉腌制蒸熟或煮熟，切小块。
STEP3、切好的西兰花，红椒和鸡肉丁混合放入大盆，打入鸡蛋和蛋清，倒入cottage cheese，根据口味加入盐和胡椒，搅拌均匀。
STEP4、烤盘抹上薄薄一层橄榄油，倒入混合好的原料，平整一下。
STEP5、烤箱提前预热到250度，烤制20分钟左右即可，或者至派全部烤透的程度。
家常菜做法
- 103/19凉拌牛筋面
- 203/19川式麻辣酸菜鱼——经典传统的做法
- 307/07美食菜谱：黄锅巴的做法家庭做法2种
- 405/28家常菜做法，烧辣椒的家常做法，家常菜做法4种
- 503/19微波炉烤鸡翅
- 608/29【家常菜做法大全】虾蛄的家常做法，家常菜做法12个