STEP1、买新鲜的绿叶白色多的好

STEP2、掰去绿色的皮，用刀（注意安全）削去根部老皮（如图）

STEP3、依次把茭白削去老皮和根部，蒜切片，青红辣椒切圈

STEP4、茭白先切片（喜欢这样的可以直接炒了）

STEP5、再切成丝，我家喜欢吃茭白丝

STEP6、锅里倒油放蒜片炒香

STEP7、放茭白丝炒一会

STEP8、翻炒均匀

STEP9、挤入太太乐鲜鸡汁，翻炒均匀，尝下咸淡味，瓶身自带螺旋纹更易抓取，硅胶阀瓶口十字口方便挤压不留残余。

STEP10、口重的可以加点点盐

STEP11、青红辣椒圈（配色好看）放锅里翻炒均匀出锅

STEP12、盛碗米饭享受美味吧！