STEP1、香蕉一根碾碎，不要太碎，有颗粒感更好吃。我这根香蕉大概110g

STEP2、加入一盒酸奶，拌匀

STEP3、加入鸡蛋一个，拌匀

STEP4、加入面粉，我用的全麦面粉，你也可以用其他面粉

STEP5、面粉的量要根据香蕉和鸡蛋糊糊的含水量量决定，我加了40g左右

STEP6、最后糊糊的大概是状态就可以了

STEP7、电饼铛喷一点点油

STEP8、上锅煎熟，两面金黄，出国！

STEP9、成品软duangduang的的，所以不用一点糖，孩子也特别爱吃

STEP10、这一份一共300g，400cal，我和孩子一人吃一半，再配上一杯脱脂奶或自制无糖豆浆，完美！