STEP1、准备好食材，土豆胡萝卜切成好看的小块儿，青椒洋葱切片，鸡腿肉剁开（卖肉的阿姨就可以帮忙做，葱姜蒜切好备用。

STEP2、鸡腿肉炒熟，变色拿出备用。

STEP3、葱姜蒜编热，放入刚才的鸡腿肉。

STEP4、加入洋葱炒香

STEP5、加入青椒，土豆，胡萝卜炒香

STEP6、加入水，没过食材，放五块咖喱（我只有四块了，小火炖开

STEP7、倒入一点点脱脂牛奶，用不了一个剩下的喝掉就可以。有椰浆更好

STEP8、出锅配上酸梅汤和木铲子拿给女朋友，不哭就打哭，女朋友感动的吃了三大碗！

STEP9、女朋友都感动哭了。