STEP1、准备食材

STEP2、西兰花和红肠切丁打入鸡蛋打匀！再适量加入全麦面粉！继续搅匀即可！备用

STEP3、洋葱切成圈放入平底锅！我是没放油！

STEP4、用勺子把准备的鸡蛋面糊倒入！

STEP5、小火，盖盖子闷熟！

STEP6、最后装盘！我给宝宝做的是原味！没有放任何调料！

STEP7、剩下了的自己做了一个饼！当这天的减脂早餐！亲口试过！清淡可口！原汁原味！喜欢的宝宝们可以试一下！根据个人爱好也可以沾一点番茄酱吃！很健康的早餐