配料表:
详细做法:
STEP1、半个牛油果加沙拉酱捣成泥(此刻的鸡蛋还在锅里煮

STEP2、我用的没有卡路里的沙拉酱。(不太好吃,加在牛油果里吃不太出,慎买

STEP3、再加入鸡蛋捣成泥

STEP4、其他的配菜准备好

STEP5、铺上保鲜膜,吐司上涂上牛油果酱,,放上黄瓜

STEP6、放上鸡胸肉和紫甘蓝,盖上吐司

STEP8、切成两半,早饭和晚饭!

STEP9、绿绿的好好看

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