配料表:
详细做法:
STEP1、肉切大块 凉水下锅 至开锅 撇沫 捞出 冲水
STEP2、换砂锅 (超迷你的砂锅)放半个小洋葱 一根手指胡萝卜 一片玉米 一小块姜 大火开锅后转小火炖两个小时
STEP3、开始撕 好烫
STEP4、撕得越细越好
STEP5、需要耐心
STEP6、欧耶
STEP7、用料理棒打成茸 中速 几秒钟 如果是大人或大宝宝吃 可以加入盐糖酱油 拌匀
STEP8、炒锅放入少许橄榄油 下肉茸翻炒 小火慢炒 大约十五分钟 炒好
STEP9、完成!希望每个宝宝吃得愉快!
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