STEP1、四片吐司片准备好，我用的是全麦吐司，原味或者全麦和牛奶吐司都可以

STEP2、把其他材料准备好，荷包蛋煎好，黄瓜去皮切片，沙拉酱我的基本被我用完了

STEP3、把吐司的边缘一圈切掉，如果喜欢吃也可以不切，我切是因为美观和口感

STEP4、切好的吐司片备用

STEP5、把芝士片去掉包装纸，放在一片吐司片上

STEP6、再放上荷包蛋

STEP7、再盖上一片吐司片，挤点沙拉酱涂满吐司片

STEP8、放上黄瓜片

STEP9、再放上一片吐司片，涂满沙拉酱，放满肉松

STEP10、放上第四片吐司片

STEP11、找一张油纸比吐司片长大约两三倍的样子，准备包吐司，没有油纸也可以用保鲜膜包起来，保鲜膜包起来更简单

STEP12、把吐司放在油纸一边卷起来

STEP13、卷好后两边是这样的

STEP14、卷好后一头像这样压一下

STEP15、一边折一下

STEP16、对角也折一下

STEP17、把尖角折过来塞里面

STEP18、同样步骤两边都折好，这是反面

STEP19、这是正面

STEP20、用这种有齿的刀把三明治切成两半

STEP21、美味营养的三明治完工

STEP22、我写的步骤有点繁琐，其实很简单哦！

STEP23、三明治的馅料按自己喜欢的口味，可以换成其他品种，这是放了紫米的

STEP24、这是放了火腿片的三明治