爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07鸡蛋鸡蛋羹蛋羹营养

1、蒸的时候一定要盖严实碗，要不然蒸熟了会有气泡2、也可以用保鲜膜包住碗，但要在保鲜膜上用牙签插几个小气空3、虾皮有补钙的作用，头那比较硬，做的时候一定要剁细，要不然会扎到宝宝嗓子。4、如果只用蛋黄，请减少10克水的用量。5、温开水要60度左右，手试着稍稍有点烫手就可以了。

配料表：

详细做法：

STEP1、鸡蛋1个，油菜只取叶子部分，胡萝卜刨成丝

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP2、把油菜，胡萝卜，虾皮切细，宝宝的嗓子细，能切多细就切多细，方便宝宝吞咽

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP3、一起加入到鸡蛋中

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP4、倒入5滴橄榄油

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP5、加入温开水，用小勺搅拌均匀

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP6、搅拌均匀的样子

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP7、用小盆盖住，锅加水烧开后放入蒸10分钟就熟啦

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP8、蒸熟的样子

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP9、爽滑营养的蛋羹就做好啦，可以给宝宝吃啦！

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

STEP10、有不太明白的亲可以加随时问我哦！号:dnn1976

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