热菜家常菜
抖音上的减脂鸡胸肉丸
配料表：
- 鸡胸肉 （1块（一只鸡有两块））
- 鸡蛋 （1-2个）
- 西红柿 （1个）
- 生姜 （5-6片（最近想吃辣又不能吃辣椒的代替品，看个人喜好））
- 淀粉 （2-3勺）
- 玉米粒/时蔬粒 （1袋（看个人喜好））
- 蒜 （2-3瓣）
- 黑胡椒粉 （很多克（手抖到了很多进去））
- 食用油/橄榄油 （越少越好呗（减肥））
- 番茄酱 （1-2勺）
- 蜂蜜 （2-
详细做法：
STEP1、1
STEP2、2
STEP3、3
STEP4、不要嫌弃没有图和视频抖音全都是
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