配料表:
详细做法:
STEP1、整块的牛腱子肉哈,放在冷水中泡30分钟

STEP2、拿出来,擦干水份

STEP3、切成两个拳头大的4块

STEP4、准备配料

STEP5、在锅里加冷水,放入所有配料(记得水开了再放冰糖,水开了就关小火开始炖大约1小时,用筷子扎一下感觉很容易就扎进去了,就说明肉好了!最后大火收一下汤!

STEP6、放凉后,按自己的需求,切成中块,分盒冰冻,要吃的的时候,拿出来一块在冷藏,早上上班前放,晚上下班回来就直接切了

STEP7、可以做个简单的沾水一起吃

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