配料表:
详细做法:
STEP1、牛肉切成方正的小条状.每一条长5cm左右.厚约1cm.

STEP2、加入料酒一勺、生抽一勺、生粉5g、孜然、辣椒粉腌制20分钟.

STEP3、牛肉串在竹签顶部.

STEP4、重点——准备一个小搪瓷杯.倒入50g的油.(以前用大锅炸,要倒很多油,后来总结出这种超级省油对做法)

STEP5、一定要用这种辅助锅架.否则搪瓷杯子架不上去.(我家这个是买燃气灶自带的.

STEP6、油烟机只开一边,低档位也能吸走油烟,全程油烟零逃逸!

STEP7、开火,把火力调在最小.

STEP8、小火正好烧满整个整个杯底(省气)

STEP9、每次可以放10根左右(注意,杯子里的油千万不要太多.)

STEP10、完成!

STEP11、好吃

上一篇:不用炸的可乐饼
下一篇:《花花家的菜》嫩炸小牛排