STEP1、将鸡腿洗净

STEP2、去骨

STEP3、加一丢丢盐

STEP4、小半勺黑胡椒

STEP5、1勺料酒

STEP6、半勺食用油

STEP7、轻翻均匀腌制10分钟

STEP8、调照烧酱汁:2勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜搅拌均匀备用

STEP9、锅热抹一层油，先放带有鸡皮的一面盖上锅盖小火煎

STEP10、再翻面

STEP11、淋上照烧酱汁，盖上锅盖小火焖5分钟入味

STEP12、咕噜咕噜，鸡腿肉裏满浓浓的酱汁岀锅啦！

STEP13、西兰花和胡萝卜片焯水捞出

STEP14、电饭煲煮好米饭，舀一勺放砂锅！

STEP15、鸡腿切块和西兰花胡萝卜片放米饭上，汤汁不要收的太干，留些汤汁拌米饭真的是无敌好吃

STEP16、家里人都非常喜欢吃，老公还让我准备便当带去公司吃，吃腻了外卖，营养午餐准备起来

STEP17、成品图