STEP1、上图中盒装就纳豆了，在日本常常一盒纳豆就能吃一碗米饭，而且味道真好，营养又健康袋装（鲣）削，鲣/鲣，鲣削，外面卖章小丸子上面撒就这个平时还可以洒在嫩豆腐上再淋上酱汁，味道超级鲜美这些材料在大超市中或网上都可以买到

STEP2、调味放日本的，翻译过来好像是鱼露，这个调味汁简直是我的打汤神器，我平时煮汤什么调料都不放，只放这个就够了，咱们中国也有卖的，就叫鱼露汁，家里没有的话可以放味极鲜/生抽耗油这些材料在大超市中或是网上都可以买到

STEP3、把纳豆、鸡蛋、小葱、鲣鱼干，以及鱼露汁全部放在一个碗中

STEP4、搅拌均匀

STEP5、平底锅倒入油，有橄榄油的用橄榄油最好，没有的就用普通的食用油也可以！油烧热，倒入蛋液，端起锅转一下

STEP6、成型后，从两边向中间折叠，或是从一边往另一边卷，翻卷成厚的鸡蛋烧

STEP7、装盘后，再撒上一些鲣鱼削，好看更美味！

STEP8、里面就是这样子的

STEP9、吃的时候也可以盖到饭上，日本的小孩子很喜欢这样吃

STEP10、超有营养的一道菜，非常美味而且很简单

STEP11、想不想来一口呢