热菜家常菜
香煎鸡胸肉嫩滑不柴
如果不是不沾锅最好是加点油再煎比较好哈
配料表：
- 鸡胸肉 （1块）
- 姜 （3片）
- 时蔬 （随意）
详细做法：
STEP1、超级好吃
STEP2、1、鸡胸肉洗净去油脂切薄片姜片生抽一勺蚝油一勺老抽半勺料酒一勺黑胡椒碎适量淀粉一小勺拌匀，腌制15分钟入味
STEP3、2、热锅不加油，放入鸡胸肉，小火慢煎至变色翻面，再继续煎至两面金黄，撒适量黑胡椒碎即可3、锅中水开，放入西兰花、玉米粒烫熟捞出，一起放入盘中，
STEP4、再撒上少许黑胡椒碎就可以了
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