STEP1、二片牛里脊肉

STEP2、切丁

STEP3、新鲜活明虾直接冷冻1小时后剥去外壳，我是前几天买的，剩下不多只有6只明虾，可以都放几只昨天晚上冷冻拿出后放冰箱0度，早上起来后剥

STEP4、三个人的量

STEP5、三个人的量：蘑菇4个，牛里脊肉3片，虾6只切丁，葱切末，儿子不喜欢吃葱，所以葱段大一点

STEP6、一个人的量：蘑菇2个，牛里脊肉1片，虾二只切丁，葱切末

STEP7、一个人的量

STEP8、一个鸡蛋加点盐打散，锅内放油，倒入蛋液，

STEP9、加入牛里脊丁，虾粒翻炒

STEP10、加入米饭，快速翻炒，加入少许盐，放点1/3小勺生抽，出锅前加入葱花即可

STEP11、B爸满满的一盘

STEP12、儿子一盘

STEP13、我一盘

STEP14、漂亮吧