配料表:
详细做法:
STEP1、鱿鱼洗干净后,开水烫20秒,捞出控干水分杏鲍菇切丝,青椒切丝姜切片,蒜切碎末,葱切丝

STEP2、热油炒香洋葱,葱花,姜片,干辣椒

STEP3、放杏鲍菇煸炒至微微出水

STEP4、再放青椒

STEP5、放鱿鱼

STEP6、放了蒜蓉辣酱和一点盐,料酒

STEP7、最后放蒜末,出锅

STEP8、鱿鱼最怕炒过火,那样就太硬了哦,所以整个过程都要快速

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