配料表:
详细做法:
STEP1、苦瓜洗净,去根部,切成两半,取出中间籽。

STEP2、切成条。

STEP3、胡萝卜切条。

STEP4、葱姜切碎。

STEP5、肉切成丝。

STEP6、肉放淀粉,料酒,葱姜腌制。

STEP7、水开放入苦瓜焯水。

STEP8、过凉水捞出备用。

STEP9、胡萝卜焯水捞出备用。

STEP10、油热倒入肉丝炒至变色。

STEP11、倒入酱油炒均匀。

STEP12、倒入苦瓜。

STEP13、炒均匀。

STEP14、倒入胡萝卜。

STEP15、放盐炒均匀即可。

STEP16、美味的苦瓜炒肉做好啦
