热菜家常菜
菠萝饭+香煎三文鱼
1.米饭建议用隔夜的2.三文鱼建议厚一点的不容易散开
配料表：
- 菠萝 （1个）
- 米饭 （2碗）
- 三色丁蔬（豌豆、玉米、胡萝卜） （适量）
- 三文鱼 （2块）
- 黄油 （适量）
- 黑胡椒 （适量）
- 盐 （适量）
- 生抽 （适量）
- 嫩芦笋 （适量）
- 虾子 （适量）
- 柠檬 （1个）
- 薄荷叶 （适量）
详细做法：
STEP1、准备好备用菜
STEP2、将菠萝挖空
STEP3、切丁，然后用小勺挖出
STEP4、1.热锅加油，放入虾仁，加入少量料酒翻炒。2.加入三色丁蔬，适量的盐、生抽，翻炒。3.加入米饭
STEP5、关火后，放入菠萝块，迅速搅拌起锅
STEP6、摆盘
STEP7、撒上柠檬
STEP8、每个面都均匀的撒上盐和胡椒，腌制2030分钟
STEP9、煮芦笋，水中加入少量的盐
STEP10、晾凉，备用
STEP11、小火，加入黄油
STEP12、开始煎鱼
STEP13、最后撒上BBQsauce
STEP14、开饭
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