STEP1、烤盘铺锡纸，锡纸上刷一层植物油，所有蔬菜、肉类、丸子摆盘。鸡翅、鸡脯肉提前用腌制一下好入味，表面刷一层植物油

STEP2、刷酱料：用了蚝油、味达美酱油、烧烤料、孜然粉、黑胡椒、白糖、辣椒面（刷在蔬菜上）刷酱料，后面调了一份干蘸料配吃

STEP3、烤箱预热200度，放进摆好盘的食材

STEP4、180度上下火20分钟后取出再次刷油，再烤180度10分钟，撒上小香葱末开吃

STEP5、熟啦！开吃简直太香了

STEP6、鸡翅来一个！

STEP7、烤虾来一个！

STEP8、光盘啦！厉害连烤蔬菜都好吃