STEP1、鸡胸肉一块或者鸡腿肉3-5个，刀背轻轻拍拍

STEP2、鸡胸肉切成条(跟指头粗细大小差不多)给孩子吃可以切成指头大的丁

STEP3、切好的鸡胸肉放盆中加耗油1勺、料酒1勺、勺、勺、生2勺、勺(根据人喜好放蒜末)

STEP4、鸡胸肉搅拌均匀放入冰箱冷藏半小时

STEP5、洋葱半个切成块，放碗里备用

STEP6、调汁1勺蜂蜜2勺生抽半勺老抽6勺水搅拌均匀

STEP7、锅里放油，铺满锅底

STEP8、油还没有冒烟时候放入1勺糖，小火慢慢搅拌至融化变成咖啡色

STEP9、糖炒化后油热倒入腌好的鸡胸肉

STEP10、翻炒至肉刚刚变色

STEP11、倒入切好的洋葱继续翻炒一分钟

STEP12、倒入调好的汁，搅拌均匀

STEP13、根据个人口味适当放盐，开大火至汤汁粘稠(收汁)

STEP14、可以吃了中午吃面条暂且代替下大米的角色面条味道也超级棒