STEP1、用量如图（蒜没有用到）家里有火腿虾仁啥的喜欢吃的都能加

STEP2、热锅冷油

STEP3、下鸡蛋滑到图上出锅，喜欢老一点的可以继续炒几下

STEP4、（我没洗锅哈哈哈哈哈）鸡蛋盛出来后继续热锅冷油下香葱爆香（喜欢葱的可以多放，快速翻炒别糊了）（这时候可以下火腿虾仁啥的炒香了）

STEP5、炒香以后加入饭翻炒，把饭团炒开（炒时间长了饭会变硬）加入盐（饭多的要多一点盐这是一碗的量）这时候我会加一点点水翻炒，水就一个碗底的量，多了饭就稀了

STEP6、翻炒的差不多以后喜欢香葱的这时候可以再加点葱翻炒几下

STEP7、忘记拍加鸡蛋的步骤了，加了香葱就可以加鸡蛋了，也是翻炒均匀后加入菠萝，我炒了大概两分钟有菠萝的香气就可以出锅了（最后我加了0.5克鸡精，看个人喜好）

STEP8、出锅装盘玛嘻哒