STEP1、南瓜去皮切丁，玉米粒剥好，青椒切丁（青椒我忘了拍，小月龄的宝宝切碎一些

STEP2、锅里烧水，水开先下玉米粒进去煮五分钟，再下南瓜进去一起煮三分钟，再下青椒进去一起煮一分钟，捞出放凉备用（小月龄宝宝吃可以将玉米皮去除，煮过的玉米粒很好剥皮）

STEP3、奶液倒入面粉里，搅拌成无颗粒酸奶状液体

STEP4、再打入一个鸡蛋搅拌匀，像视频一样有点稠但是不挂勺的状态

STEP5、再把凉了的蔬菜都倒进去

STEP6、锅里刷油，小火，倒入面糊，小火，可以盖盖闷一下，等表面部凝固变成金黄色就可以了

STEP7、出锅，丰富又好吃，可以给宝宝抓着吃