热菜家常菜
汉美驰慢炖锅骨头养生汤
配料表：
- 准备焯水用料
- 排骨 （600克）
- 料酒 （60克）
- 姜 （10克）
- 慢炖锅内 （焯过水的骨头）
- 胡萝卜 （100克）
- 土豆 （1个200克）
- 红枣 （34颗）
- 姜 （10克）
- 盐 （2克）
- 料酒 （100克）
- 橄榄油 （20克）
详细做法：
STEP1、首先，我们用保食安食物净化机清洗我们买回来的肉肉，去除肉类里面的激素，让我们吃起来更健康，食品安全很重要
STEP2、洗出来的白色泡沫，就是激素和肉里面的酸哦泡沫不会消失哦！
STEP3、洗好的骨头用清水洗净泡沫
STEP4、骨头焯水，加入料酒60克和姜片10克，冷水下锅，焯出血水，煮35分钟，捞出洗净备用
STEP5、土豆切块，胡萝卜切块，姜切片，准料酒和白开水（热的最好）一起放入慢炖锅
STEP6、放入慢炖锅，调至高档3-4个小时，即可
STEP7、出锅了，口感清淡，不油腻，很好喝哦！
