配料表:
详细做法:
STEP1、尖椒、番茄切小

STEP2、放油、盐煮意面,时间看大家的想吃软点还是硬点的掌握。

STEP3、牛排解冻

STEP4、切条

STEP5、热油,放入牛柳

STEP6、炒的时间加点黑胡椒、少量盐、少量酱油,盛出。

STEP7、热油放入青椒

STEP8、在放入番茄

STEP9、炒软

STEP10、把意面倒入,放盐、酱油,黑椒酱,炒匀尝下味道,不够慢慢加。

STEP11、把牛柳加进去,翻炒几下。

STEP12、出锅

STEP13、两个人吃撑了,尖椒太辣了

上一篇:美式炒蛋牛排芦笋能量爆棚之懒虫炒蛋记
下一篇:健康三餐铸铁锅煎各种牛排方法和经验