STEP1、蒸米饭备用。根据人数决定米饭量

STEP2、虾仁化冻，去虾线

STEP3、菠菜焯水，切断，备用

STEP4、从左到右，从上到下依次：香菇切片；虾仁去虾线；牛肉切丝，胡萝卜切丝，可擦成丝；西葫芦切丝；切段的菠菜。下一步：依据个人口味。可少油炒也可焯水不需要格外调味。因为拌饭酱有足够的盐味口重可酌情加盐

STEP5、炒牛肉。

STEP6、炒至变色加少量黑胡椒和盐调味

STEP7、炒胡萝卜丝

STEP8、炒西葫芦丝

STEP9、炒香菇，可适量加水，防糊

STEP10、炒虾仁

STEP11、炒好备用

STEP12、起锅煎蛋，做的单面熟

STEP13、米饭上放上加工好的材料。

STEP14、韩式辣酱，之前八爪鱼那一瓶

STEP15、根据口味加入酱

STEP16、拌匀！赶走坏心情！