热菜家常菜
葱拌素鸡
素鸡含有丰富蛋白、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，含有丰富蛋白，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。1、素鸡含有丰富植物雌激素，对治症有良好作用，还可以淡斑养颜，改善更年期综合症。2、素鸡含有卵磷脂可除掉附在血管壁上胆固醇，血管硬化，预心血管疾病，保护心脏。3、素鸡含有多种矿物，钙，钙，促进骼发育，对小儿、老人骼生长极为有利。
配料表：
- 素鸡 （1个）
- 葱 （50克）
- 香菜 （20克）
- 盐 （2匙）
- 味精 （0.2匙）
- 醋 （2勺）
- 糖 （0.5勺）
详细做法：
STEP1、准备原材料素鸡、葱、香菜备用
STEP2、素鸡切片放入容器中
STEP3、葱切成斜片放入容器中
STEP4、香菜切成段
STEP5、放入调味料糖、盐、味精、醋
STEP6、将所有调味料拌匀入味即可
STEP7、爽口开胃的葱拌素鸡装入盘中
STEP8、搭配小馒头、面条一起吃真对胃哦
STEP9、素鸡含有丰富的蛋白质适合减肥的美眉吃
STEP10、好吃到爆有种停不下来的感觉
STEP11、这道美味又可以是不错的下酒小菜
STEP12、一顿丰盛的早餐让人心情美美哒
上一篇：海鸭蛋魔芋米拌饭生酮低碳水
下一篇：奥利奥冻酸奶芝士蛋糕
家常菜做法
- 103/19芝士南瓜烤鸡肉饭#麦子厨房美食锅#
- 206/05【家常菜做法大全】小油饼的做法大全2种
- 303/19酥香小河虾
- 406/12【家常菜做法大全】拌杏仁的做法大全3种做法
- 506/10家常菜做法，木鱼花的做法,家常菜做法40种
- 606/28美食菜谱：花生木瓜汤的做法,家常菜做法2种