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热菜家常菜

大力水手养生减肥凉拌菠菜

配料表:

  • 菠菜 (2把)
  • 香油 (3勺)
  • 盐 (适量)
  • 蒜 (4瓣)
  • 白芝麻 (适量)
  • 葱 (2根)
  • 鸡精 (1勺)

详细做法:

STEP1菠菜洗干净

大力水手养生减肥凉拌菠菜

STEP2、开水烫菠菜,烫微熟,我是开水烫差不多五六分钟

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STEP3、挤干水分,切碎

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STEP4、蒜和葱切末

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STEP5、加适量盐、鸡精、芝麻油,拌匀

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STEP6、撒适量白熟芝麻,我个人喜欢吃芝麻,就多放了

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