配料表:
详细做法:
STEP1、牛排清洗干净,用厨房纸吸干表面水分放入容器中,倒入少许橄榄油、海盐用手抓匀。

STEP2、撒上黑胡椒碎腌制一天(可放冰箱冷藏中),中途翻动两次。

STEP3、在安利皇后煎炒锅中倒入适量橄榄油。

STEP4、将腌制好的牛排放入锅中煎制。

STEP5、煎1左右用夹子翻面,煎(煎)。

STEP6、将煎好的牛排用锡纸包起来保温静置几分钟。

STEP7、最后将牛排盛入盘中,淋上黑胡椒酱即可!

上一篇:凉拌爽口秋葵
下一篇:简单上手还减肥的拌鸡丝