凉拌槐花
1、
槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效;2、槐花比较甜,糖尿病人最好不要多食;3、过敏体质的人应该谨慎食用槐花;4、槐花焯水后,用水浸泡是为了去处一下青味,不介意的可以省略;5、
凉拌槐花,调味宜清淡,以免掩盖了槐花的清香。
配料表:
详细做法:
STEP1、槐花拣净叶片和叶梗

STEP2、清洗干净

STEP3、入开水中焯一下

STEP4、捞出过凉后,浸泡半小时

STEP5、捞出,攥干水分

STEP6、添加盐和味精拌匀

STEP7、葱白切丝,入油锅中小火慢炸

STEP8、至香味飘出,葱丝变黄,拣出弃之,关火

STEP9、把槐花倒入锅中,拌匀即可

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