STEP1、南瓜去皮洗净切滚刀块

STEP2、蒜头切碎，姜切片，葱白葱花切斜段

STEP3、炒锅加适量油，倒入南瓜翻炒几下，加适量清水，盖上锅盖焖至收汁，加一点点盐调味

STEP4、将八成熟的南瓜倒入锅煲里

STEP5、炒锅洗净加入适量油，加入蒜末姜爆香，倒入鸡翅爆炒片刻，撒上葱白煸炒出香味

STEP6、倒入适量清水（没过鸡翅即可）加入适量酱油，蚝油，少许白糖，盖上锅盖小火熬至收汁

STEP7、汁收到这样就可以了

STEP8、鸡翅铺在南瓜块上，最后淋入鸡翅汁，撒上适量黑胡椒碎，盖上锅煲盖上炉小火焖煮十五分钟

STEP9、撒上葱花，出炉香气扑鼻

STEP10、软而不烂的南瓜融合了鸡翅味，超入味超香甜！

STEP11、啊鸡翅也是超嫩滑！那个香吖