STEP1、南瓜洗净去籽

STEP2、去皮切小块装盘

STEP3、上锅蒸熟、把盘子里的水倒掉备用。

STEP4、热锅、黄油放进去。

STEP5、黄油融化后倒入蒸熟的南瓜

STEP6、用铲子炒、拌、压

STEP7、加一小勺糖翻拌均匀

STEP8、倒入适量芝士

STEP9、翻炒均匀直至芝士全部融化、南瓜成泥即可

STEP10、装入容器备用

STEP11、冷却以后可以放冰箱保存

STEP12、食用前微波炉叮一下加热即可

STEP13、红薯洗净

STEP14、烤盘铺上锡纸、整齐排列在烤盘上。喷点水、放入烤箱230-250度1小时左右

STEP15、皮剥掉备用。（不想烤的也可以上锅蒸熟）

STEP16、热锅融化黄油

STEP17、将拨好的番薯倒入锅内

STEP18、翻炒、压拌（蒸熟的番薯这一步加半勺糖）

STEP19、倒入芝士

STEP20、搅拌均匀

STEP21、待芝士全部融化

STEP22、装盘备用

STEP23、芝士放的多、丝拉的长

STEP24、待凉放入冰箱冷藏保存

STEP25、食用前微波炉加热即可

STEP26、红薯比南瓜甜、所以糖量自己控制、芝士合适根据个人喜欢。（个人建议不要放太多、会改掉番薯或者南瓜的软糯口感）

STEP27、涂在吐司上

STEP28、意外的搭配