热菜家常菜
超简单营养早餐自制三明治☞营养南瓜米糊。
配料表：
- 吐司面包 （3片）
- 煎鸡蛋鸡蛋 （1个）
- 培根 （4片）
- 西红柿 （4片）
- 黄瓜 （半根）
- 沙拉酱 （2勺）
详细做法：
STEP1、食材准备，西红柿切片，黄瓜切片。培根煎制，鸡蛋煎制。
STEP2、煎制培根，及鸡蛋。
STEP3、取一片吐司面包把煎好的鸡蛋放置，加入西红柿和黄瓜，摸好沙拉酱。
STEP4、在放一次面包加入西红柿，黄瓜，培根，摸好沙拉酱。加一层最后放一片面包即可。
STEP5、保鲜膜包好，斜刀切开。
STEP6、装盘，可以够俩人吃。
STEP8、装入杯中。
STEP9、营养早餐做好了
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