STEP1、准备好食材，香葱我只用了葱白。

STEP2、准备碗中放一点水，加入菠菜和胡萝卜，放入微波炉加热2-3分钟。

STEP3、从微波炉拿出来用用凉水冲一下切碎。

STEP4、等待蔬菜微波的时候把面粉和鸡蛋搅成糊。

STEP5、加入切碎的菠菜胡萝卜和葱白。

STEP6、加入黑芝麻。再加入一点点盐。

STEP7、面糊搅拌好之后，加热平底锅，开中火，锅底抹一点点油倒入面糊摊成饼。

STEP8、做好了，超简单。