热菜家常菜
萝卜丝日本豆腐虾汤
虾，在我国各域、湖泊皆出。蛋白质，同锌、碘，热量较，很疗价值，补肾壮阳、精、益气滋阳等功效，身虚弱及病后需极好物。1.虾，常来治疗弱，植物功紊乱诸症。虾。虾，使长间保持精力集。2.虾，所必需缬并不，但却均衡蛋白质来源。另外，虾，这量，虾。虾，补充，力。3.益管健康虾，益管健康，在预代谢综合征方面定疗效。虾，很好地保护管。它清值，止脉硬，同扩张冠状脉，利预及肌梗塞。4.虾，致铅、铊拒，并力，抑制细胞形成，，尤其浆水平下肠患者，更显著。5.虾虾“症。虾，其远远超过维E，效。
配料表：
详细做法：
STEP1、准备原材料海虾洗净在锅中倒入适量清水放入海虾煮熟取出，日本豆腐、萝卜备用
STEP2、锅中烧开水放入擦好的萝卜丝焯水可以放一点点盐时间不要过久影响口感还易营养流失
STEP3、萝卜丝焯好水的立即放入冷水中过凉在沥干水份
STEP4、这碗汤是主角就是煮好的虾汤就靠它提鲜
STEP5、日本豆腐切成块状
STEP6、葱花和香菜洗净切好备用
STEP7、锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
STEP8、添加适量清水和煮好的虾汤大火烧开
STEP9、放入萝卜丝和海虾大火煮起来
STEP10、放入日本豆腐同时放入盐
STEP11、汤汁烧开放入葱花和香菜提鲜即可出锅享用
STEP13、搭配水果和豆制品营养爆棚哦
STEP14、日本豆腐口感细腻入口即化
STEP15、海虾的营养价值非常丰富吃起来有种停不下来的感觉
STEP16、美好的一天从营养丰盛的早餐开始
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