STEP1、准备好熟木瓜1个、纯牛奶1罐、以及炖木瓜的养生壶；

STEP2、木瓜洗净后对半切开，去小钥匙去籽；

STEP3、将中间熟透的部分挖出备用；

STEP4、剩余部分木瓜肉用不锈钢勺子全部掏出装入炖盅；

STEP5、炖盅中加水至没过果肉后放入加好水的养生壶；

STEP6、启动"甜品汤"程序进行炖煮（没有养生壶的也可以用蒸锅、蒸箱和普通电饭锅，建议将木瓜放入容器中隔水炖）；

STEP7、将牛奶倒入瓷碗中放入微波炉30秒至五成热，盛入炖盅煮好的木瓜；

STEP8、喜欢甜一点可加入适量蜂蜜长搅匀、放入准备好的木瓜球；

STEP9、是不是又美又有营养呢。。。

STEP10、一起尝尝吧！

STEP11、真的很棒呢！