STEP1、胡萝卜切小粒，下锅炒出红油。

STEP2、鸡肉剁碎，加入青豆、葱花、胡萝卜。

STEP3、加入黑胡椒粉和食盐、生抽，拌匀。

STEP4、内脂豆腐切片，摆好

STEP5、把拌好的鸡胸肉铺到豆腐上

STEP6、蒸箱蒸15分钟左右

STEP7、滑嫩细腻

STEP8、鲜香爽口

STEP9、可以当菜也可以当主食

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