配料表:
详细做法:
STEP1、首先把蛋白蛋黄分离,蛋白放到一个无水无油打蛋盆里。放冰箱冷冻20分钟左右,有冰茬即可。然打成,过滤。过滤。

STEP2、然后加入奶粉,5克玉米淀粉,搅拌均匀至无颗粒

STEP3、这种状态还是欠缺一点,继续搅拌均匀。香蕉泥过滤了这一步就不用再过滤了

STEP4、从冰箱拿出冷冻好的蛋白,记住哦,有冰茬就行了,不要冻硬

STEP5、中速打发

STEP6、打发到这种程度,蛋白还很软很稀的状态,加入剩余的6克玉米淀粉,继续打发

STEP7、蛋白打发至提起打蛋器有短而挺的尖峰

STEP8、取三分之一蛋白倒入香蕉糊,翻拌均匀,

STEP9、这一步不需要特别均匀

STEP10、然后倒入剩余的蛋白中,翻拌均匀不是胡乱搅拌哦

STEP11、翻拌好的蛋白霜是可以附着在刮刀上不容易掉落的。现在可以预热烤箱啦!上下火100度

STEP12、有热风功能最好是用热风功能哦,烤60左右,烤,如果底部中间湿乎乎,说明火候还不够哦,烤

上一篇:柠檬酵素-减肥美白
下一篇:高颜值的奶香小米南瓜粥