热菜家常菜
适合10个月以上的宝宝辅食，香甜冬瓜丝
营养功效&注意事项南瓜不仅味道好，含有的营养丰富，有糖类、维生素和丰富的蛋白质，还有宝宝所需的17中氨基酸。其中的锌还能帮助人体核酸和蛋白质的合成，帮助宝宝更好的生长发育。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素等营养素。tips：出牙期的宝宝从泥状糊状食物，开始慢慢的学会咀嚼，而有些孩子偶尔偷懒不想去学的时候，不妨试试这道香甜冬瓜丝，南瓜泥和软糯的冬瓜丝结合，可以帮助宝宝学习咀嚼能力。
配料表：
- 南瓜 （半块）
- 冬瓜 （半块）
详细做法：
STEP1、第一步，我们先来准备所需要的食材，所需食材：南瓜，冬瓜
STEP2、第二步，南瓜去皮切丁，放入辅食机蒸篮蒸熟
STEP3、第三步，冬瓜去皮去瓤后，切成细丝
STEP4、第四步，蒸熟的南瓜倒入搅拌杯搅打成南瓜泥
STEP5、第五步，将南瓜泥刮入小碗中备用
STEP6、第六步，锅内倒水烧开，倒入冬瓜细丝，煮至透明
STEP7、第七步，把煮好的冬瓜丝用漏勺沥干水分捞入南瓜泥中，搅拌均匀
上一篇：无添加果蔬手工蛋白溶豆
下一篇：田园土豆饼：宝宝辅食营养食谱菜谱
家常菜做法
- 109/20【家常菜做法大全】炸大虾的做法,家常菜做法15种家常菜
- 203/19陈皮鸡
- 303/19不辣健康小火锅
- 410/06【家常菜做法大全】虾籽的简单快速做法7种做法
- 504/26家常菜做法，牛奶醪糟的吃法与做法6种
- 603/19牛肉这样腌制一点都不柴