配料表:
详细做法:
STEP1、荷花的花瓣取下来

STEP2、花瓣放到淡盐水中浸泡5分钟,捞出洗净

STEP3、把花瓣切成丝,用水再清洗一遍

STEP4、生菜洗净切丝

STEP5、豆腐皮切丝。葱蒜切片

STEP6、鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀

STEP7、起油锅,放入葱蒜爆香

STEP8、再放入豆腐丝略炒

STEP9、锅内加入足量的水

STEP10、放入鸡汁和盐大火煮开2分钟

STEP11、干淀粉中加少量的水搅匀,倒入锅内并迅速搅匀

STEP12、开锅后再徐徐倒入鸡蛋液

STEP13、放入荷花丝

STEP14、最后放入生菜,加入胡椒粉调匀关火即可
