配料表:
详细做法:
STEP1、材料

STEP2、牛油果切块

STEP3、秋葵切星小段煮或蒸或叮熟

STEP4、将纳豆秋葵牛油果放碗里

STEP5、倒入酱油拌均匀

STEP6、碗里放入米饭

STEP8、不粘锅放少许油,打入鸡蛋

STEP9、煎至蛋黄还可以流出的状态

STEP10、盖在饭面,淋上酱油即可

STEP11、成品

STEP12、戳破蛋黄让它慢慢流落

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