热菜家常菜
鹰嘴豆米糊
tips：鹰嘴豆最好把外皮剥掉，避免外皮宝宝吃了不好消化。玉米如果是给小月龄的宝宝添加，最好和鹰嘴豆一样剥掉外皮，避免外皮宝宝吃了不好消化。虽然是要给宝宝锻炼咀嚼能力，但一定不要急于求成，颗粒太大，宝宝咀嚼不到位会容易呛到。搅拌机搅拌好之后，你可以再进行二次挑选，把比较大块儿的颗粒给挑出来。四色小米简单清洗两遍就行，可以不用手搓，不然营养会有流失哦。
配料表：
- 鹰嘴豆 （20g）
- 白小米黄小米 （共20g）
- 玉米 （适量）
详细做法：
STEP1、准备食材：鹰嘴豆20克、白小米黄小米共20克、玉米适量。
STEP3、将泡好的鹰嘴豆剥掉外皮备用。
STEP4、将玉米煮熟。
STEP5、剥掉玉米粒的外皮。
STEP6、将鹰嘴豆煮熟。
STEP7、将鹰嘴豆和玉米倒入搅拌机中。
STEP8、加入少许白开水，打成碎碎的状态。
STEP9、将白小米和黄小米洗净。
STEP10、锅中加水，水开后放入小米，煮15分钟左右。
STEP11、小米煮好以后放入玉米碎和鹰嘴豆碎。
STEP12、看煮好的糊糊就是这样啦。
STEP13、看起来超级香，给宝宝做主食，营养丰富又软糯呢
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