STEP1、海带切宽条，葱白切圈、姜丝、蒜末

STEP2、炖好的牛肉高汤半碗

STEP3、泡发好的红薯粉

STEP4、小火煸香姜丝蒜末，留下三分之一生蒜末备用。

STEP5、倒入海带条翻炒1分钟

STEP6、加入温开水（可以使煮好的汤更白），放入薯粉（这里用的薯粉比较耐煮，所以放的早，亦可提前煮好薯粉，等后边和牛肉一起放入。）

STEP7、大火炖煮5分钟，让汤色奶白

STEP8、加入牛肉和高汤，再大火炖煮3分钟左右。

STEP9、加入葱白、蒜末、白胡椒粉、蒜苗碎，拌匀后，关火。碗底放芝麻油、香醋，盛出后撒入熟芝麻。

STEP10、汤很浓

STEP11、粉够味儿

STEP12、海带软糯

STEP13、海带汤里的牛肉，有一种清香

STEP14、滋补、好喝